Prepara unas deliciosas y nutritivas arepas de polenta, perfectas para acompañar tus comidas saludables. Con solo 140 gramos de polenta, agua y champiñones cocidos, estas arepas son fáciles de hacer y están listas en 20 minutos. Su textura suave y esponjosa las convierte en el acompañamiento ideal para cualquier plato. Puedes disfrutarlas solas o rellenarlas con aguacate, vegetales, carnes o quesos. Estas arepas sin gluten son una excelente opción para quienes buscan incorporar sabores naturales y saludables en su dieta diaria. ¡Disfruta de su versatilidad en todas tus comidas!
INGREDIENTES
AREPAS DE POLENTA:🌽140 GR DE POLENTA .500 CC DE AGUA .1 champiñon ya cocido.
PREPARACION
RINDE PARA: 4 AREPAS TIEMPO DE COCCIÓN: 15/20 MINUTOS!Vas a poner el agua y lo vas a llevar a hervir, una vez listo le agregas de apoco la polenta y vas a seguir cocinandola a fuego lento, por unos 5 minutos sin dejar de revolver, le agregas los champiñones, mezcla bien y lo corres del fuego. vas a sacar la polenta y amasarla, SII caliente tiene que ser! Hasta que veas q ya parece una masa y listo!! Tenés tu masa preparada, para estirar y armar tus arepas.😍 Podes cocinarlas tanto en sarten como en horno.
